お灸クラブとは
鍼灸師として色々な方とお話をする中で、セルフ灸を使用している方や使用したことがある方が意外と多く、お灸に興味がある方やお灸好きな方が多いことを知りました。その方たちの声の中に「家では煙やニオイが気になって困っている」「ツボの位置があっているのかが分からない」「家にいるとゆっくりお灸をする時間が取れない」というお悩みがあり、それを解決できる場を提供したいと考え、この『お灸クラブ』を開催することにしました。 お灸はヨモギで作ったもぐさを使用し、熱刺激を与えることで血流の改善や痛みを鎮める作用があります。近年はお灸の研究や商品開発が進み、安全で気持ちのいいお灸を手軽に自分で行うことができます。セルフケアとしてお灸習慣を身につけてみませんか。
内容
自分でお灸を使ったセルフケアが出来るよう、「正しいセルフ灸の使い方」や「症状に応じたツボ」を学び、実際にお灸や指圧を行います。お灸は手足のツボを用いるので男女問わず参加可能です。
目標
身体の不調を自分で感じとり、症状に応じたツボを取れるようになりましょう。
日時・テーマ・担当講師
快適に過ごすための『温活』
～血液の巡りを良くして疾病を予防・改善させましょう～
2024年11月4日（月・祝）12:15-12:45「足の冷え」担当／関
2024年11月14日（木）12:15-12:45「むくみ」担当／浦田
2024年11月23日（土・祝）12:15-12:45「腰痛」担当／浦田
2024年12月5日（木）12:15-12:45「手の冷え」担当／関
2024年12月11日（水）12:15-12:45「睡眠」担当／関
2024年12月21日（土）12:15-12:45「肩こり」担当／浦田
会場
M’s Conditioning Complex 1Fセッションルーム
参加費
1,000円（税込み） *セルフ灸持参の方は500円引き
定員
７名／要予約
対象
「つらい症状を改善したい方」、「お灸に興味があるが、使い方がわからない方」、「疲れがたまっていてリラックスしたい方」「自宅でお灸が使用できない方」など
持ち物など
「肘～手」「膝～足」を簡単に出していただける服装でお越しいただくか、着替えをお持ちください。
予約方法
- 受付または電話、LINE、お灸クラブ申し込みフォームにて事前予約制となります。
- 当日受付については、定員に空きがあれば可能です。
お支払い方法
- 当日、受付にて料金をお支払いください。
- 利用後の返金については一切行いません。
ご利用時のルールとマナー
- 開始時間の厳守をお願いします。
- 体調が優れない場合は参加をご遠慮ください。
- セッションルームは5分前に開場し、入室可能となります。
- セッション中の写真撮影、録音、録画は禁止とします。
- 利用者間におけるトラブルに関して、当院は一切の責任を負いません。
- 規則違反やマナー違反があった場合、参加を制限する場合がございます。
その他
- やむを得ない事情により休講とさせて頂く場合がありますので、予めご了承下さい。
申し込み・問合わせ
M’s鍼灸院 TEL：06-6841-5724
M’s鍼灸院公式LINEアカウント：@188nify 
受付：平日9時-20時／土祝9時-13時／日曜定休日