2021-08-01
湧泉｜ゆうせん
湧泉（ゆうせん）
〈8月に多いトラブル〉
夏の暑さも本格的になり、『夏バテ』で悩んでいる方も多いのではないでしょうか。
夏バテの症状は人によって様々ですが、代表的な症状は全身の倦怠感や疲労感です。
このツボは身体の倦怠感や疲労感を取るのに効果的です。
〈効果〉
身体の倦怠感や疲労感に
〈ツボの場所〉
人差し指と中指の間と踵を結んだ線の、中央よりやや上(指側から約3分の1)にとります。
〈ツボ押しのコツ〉
ほどよい刺激を感じる程度の強さで、ゆっくりおしてゆっくり離しましょう。
（6秒×５回程度）
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〈過去のツボ紹介はコこちら〉
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