2021-07-31

湧泉

湧泉(ゆうせん)

〈8月に多いトラブル〉
夏の暑さも本格的になり、『夏バテ』で悩んでいる方も多いのではないでしょうか。
夏バテの症状は人によって様々ですが、代表的な症状は全身の倦怠感や疲労感です。
このツボは身体の倦怠感や疲労感を取るのに効果的です。

〈効果〉
身体の倦怠感や疲労感に

〈ツボの場所〉
人差し指と中指の間と踵を結んだ線の、中央よりやや上(指側から約3分の1)にとります。

 

〈ツボ押しのコツ〉
ほどよい刺激を感じる程度の強さで、ゆっくりおしてゆっくり離しましょう。
(6秒×5回程度)

〈鍼灸についてはこちら〉
鍼治療について

灸治療について

〈過去のツボ紹介はコこちら〉
2021年6月(梅雨の体調不良に)

2021年7月(夏場の体調不良に)

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