2022-03-01
合谷｜ごうこく
合谷（ごうこく）
〈3月に多いトラブル〉
2月から5月頃にかけてスギ・ヒノキの花粉がピークを迎えるこの時期、花粉症による症状にお悩みの方も多いのではないでしょうか。
このツボは「万能のツボ」とも呼ばれ、幅広い症状に対して効果が期待できますが、特に顔周りの症状に効果的ですので、花粉症の症状にお悩みの方は、ツボ押しやお灸を試してみてください。
〈効果〉
目や鼻など顔面に出る症状に効果的です。
例：目のかゆみや鼻水・鼻づまりなど
〈ツボの場所〉
手の甲側で、親指と人差し指の交点から、やや人差し指よりのところにとります。
〈ツボ押しのコツ〉
ほどよい刺激を感じる程度の強さで、ゆっくりおしてゆっくり離しましょう。
（6秒×５回程度）
〈鍼灸についてはこちら〉
〈過去のツボ紹介はコこちら〉
関連記事
