曲池（きょくち）

〈２月に多いトラブル〉

　このツボは経絡上、肩こりや腕の痛みでよく紹介されるツボですが、身体のバリア機能として必要な『衛気（えき）』と関わりが深いツボでもあります。『衛気』とは、字のごとく「防衛の気」です。体表面に衛気のバリアを張り巡らせて外邪の侵入を防ぎます。皮膚や粘膜を保護し、汗をコントロールして体温も調節してくれるのです。
　冬は寒く乾燥がひどくなるため、皮膚のひび割れ・あかぎれ、乾燥による痒みなど皮膚トラブルが出やすくなります。このツボを刺激して身体のバリア機能を落とさないようにしていきましょう。風邪予防にもオススメです。

〈効果〉

皮膚や粘膜の乾燥予防、体温調整、首・肩凝り

〈ツボの場所〉

肘を曲げたときにできる外側の端。

〈ツボ押しのコツ〉

ほどよい刺激を感じる程度の強さで、ゆっくりおしてゆっくり離しましょう。 （6秒×５回程度）

〈鍼灸についてはこちら〉

鍼治療について

灸治療について

ツボについて

〈過去のツボ紹介はこちら〉

2023年1月　腎兪（むくみ・頻尿に）

2022年12月　三陰交（足の冷え・だるさ解消に）

2022年11月　天宗（首・肩凝りに）

2022年10月　中渚（めまい・耳鳴りに）

2022年9月　労宮（心を癒やす）

2022年8月　湧泉（疲労回復に）

2022年7月　手三里（夏の体調不良に）

2022年6月　復溜（梅雨時期の体調不良に）

2022年5月　神門（環境の変化による体調不良に）

2022年4月　太衝（春の体調不良に）

2021年6月-2022年3月