M’s鍼灸院によるツボ紹介

古来中国より『二十四節気』という太陽の日長変化、地球に届く太陽の光量に関わる暦があります。春夏秋冬をそれぞれ6つに分けることで、１年を二十四に等分し、季節に合った名がつけられています。 

『二十四節気』は昔から季節の移り変わる指標として使われており、古来中国の季節に基づいて作られた為、実際に体感する季節よりも早い傾向にあります。

当院では、ツボ押しやお灸をセルフケアの一環として使用していただけるよう、毎月季節に合わせたツボを紹介しています。このページでは過去に紹介したのツボの記事のリンクを、季節の変化に体が対応できるよう『二十四節気』に合わせてまとめました。

引き続き毎月更新していきますので、これからもご活用ください。

過去のツボ一覧

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