2022-09-01

労宮|ろうきゅう

労宮(ろうきゅう)

〈9月に多いトラブル〉

まだまだ残暑が続くとはいえ、暦の上では秋になります。日中の気温が高くても、朝晩の気温は少しずつ涼しくなり、一日の気温差が大きくなる季節です。夏季休暇が終わり、9月は新学期・新体制になり忙しくなりやすい時期でもあります。気づかない間に疲れを溜めて身体が緊張状態になっていませんか?

このツボは「心」と繋がっています。高ぶった神経を落ち着かせ、気持ちを鎮める働きがあります。

〈効果〉

気持ちを落ち着かせる、心を癒やす

〈ツボの場所〉

拳を握り、中指の先端が手のひらに当たるところ。

〈ツボ押しのコツ〉

ほどよい刺激を感じる程度の強さで、ゆっくりおしてゆっくり離しましょう。
(6秒×5回程度)

〈鍼灸についてはこちら〉

鍼治療について

灸治療について

ツボについて

〈過去のツボ紹介はコこちら〉

2022年8月 湧泉(疲労回復に)

2022年7月 手三里(夏の体調不良に)

2022年6月 復溜(梅雨時期の体調不良に)

2022年5月 神門(環境の変化による体調不良に)

2022年4月 太衝(春の体調不良に)

2021年6月-2022年3月

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