養生塾「快眠のツボ押し」を開催しました

7月15日（月・祝）養生塾「快眠のツボ押し」を開催しました。 睡眠はエネルギー回復や自律神経を整えるなど、生きるために必要不可欠なもの。日本は不眠大国とも言われており、M’s鍼灸院に来院される方の中にも、不眠で心身に様々な不調が出ている方も多いですが、鍼灸治療で改善するケースもあります。 今回の養生塾では、ツボのお話や快眠に効果的なツボ押し、セルフ灸の体験を行いました。 参加者の方からは、ツボ押しとお灸で心地良くなり、今日はよく眠れそうとのお声をいただきました。当日ご参加いただいた皆様ありがとうございました。

M’s鍼灸院では、今後も皆様の健康に役立つ養生塾を開催していきます。

（文/関一馬）