ワークショップ開催しました

10月4日（水）ワークショップ「もぐさ作りとしょうが灸」を開催しました。参加者の皆さんとよもぎからもぐさを作り、作ったもぐさでしょうが灸体験。
乾燥よもぎをすり鉢に入れ、すりこ木ですりすりすること約20分。よもぎの良い香りがするふんわりとしたもぐさが完成。
出来上がったもぐさを、スライスした生姜の上に乗せて着火。
しょうがともぐさの成分が身体に浸透し、皆さん身体がポカポカ温まり、リラックスできたよう。

まったり良い時間になりましたとうれしいお言葉もいただきました！ご参加いただいた皆様ありがとうございました。ワークショップまた開催します！

（文/関一馬）